Pour répondre à cette question, il convient tout d’abord de rappeler en quoi consiste l’approche naturopathique.
La naturopathie est une approche de la santé et du bien-être qui se concentre sur la prévention naturelle des maladies et la promotion d’une bonne hygiène de vie. Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme 3e médecine traditionnelle, la naturopathie fait appel à une approche holistique : elle consiste à prendre en compte l’être humain dans sa globalité et d’agir, non pas sur le traitement des effets, mais sur l’origine des maux pour qu’ils n’apparaissent plus.
Les naturopathes cherchent à comprendre le mode de vie des personnes, leur régime alimentaire, leurs habitudes de sommeil et d'exercice, ainsi que leur histoire médicale afin de leur proposer des actions personnalisées.
Un naturopathe ne pose jamais de diagnostic. Pas de prescription non plus, ce sont des conseils et un accompagnement qu’il propose aux personnes pour les guider vers une meilleure hygiène de vie au quotidien.
La naturopathie ne vise donc en aucun cas à remplacer la médecine conventionnelle ou les traitements médicamenteux, indispensables pour certaines pathologies, mais plutôt à la compléter et faire en sorte de prévenir les déséquilibres pour favoriser une vie en bonne santé.
Pour cela elle se concentre sur trois piliers principaux :
- L’hygiène de vie (alimentation, sommeil, exercice physique, gestion du stress…)
- La supplémentation naturelle en cas de carences
- L’utilisation de l’aromathérapie, gemmothérapie et phytothérapie pour soulager les petits maux du quotidien.
Alors, peut-on l’appliquer aux enfants ?
Si nous reprenons les différents piliers sur lesquels elle s’appuie, il est évident que le fait de mettre en place une bonne hygiène de vie est tout à fait adaptée aux enfants.
Par exemple en ce qui concerne l'alimentation qui est l'un des principaux domaines de la naturopathie : il est recommandé d’adopter une alimentation saine et équilibrée pour aider à prévenir les maladies et déséquilibres. Pour les enfants, cela est particulièrement important car leur système immunitaire est encore en développement et il est important pour eux de consommer des aliments riches en nutriments et équilibrés pour aider à renforcer leur système immunitaire et prévenir les maladies.
Il va sans dire également qu’une bonne qualité de sommeil, un exercice physique régulier et la mise en place de conditions de vie limitant le stress et l’anxiété sont indispensable pour une bonne croissance.
En ce qui concerne la supplémentation naturelle, elle peut également être bénéfique pour les enfants qui peuvent avoir des carences en nutriments spécifiques (par exemple les enfants sont en général systématiquement supplémentés en Vitamine D par les pédiatres), surtout s'ils sont des mangeurs difficiles.
Les naturopathes peuvent recommander des suppléments naturels hautement assimilables pour aider à combler les lacunes nutritionnelles et améliorer la santé générale de l'enfant. Ceci doit cependant se faire de manière encadrée pour éviter les excès et ne pas supplémenter inutilement.
Concernant l’utilisation des plantes (tisanes, huiles végétales, huiles essentielles…), les naturopathes peuvent recommander l’utilisation de certaines plantes pour aider à soulager divers maux chez les enfants, tels que l'anxiété, les coliques, les allergies, le rhume, l'eczéma... Ces usages doivent toutefois être également très encadrés car certaines plantes ou certains dosages (notamment pour les huiles essentielles) peuvent être néfastes pour les enfants.
Pour terminer, les naturopathes peuvent également recommander d'autres thérapies naturelles comme l’hydrothérapie, la sophrologie ou autres techniques de respiration pour aider les enfants à rester en bonne santé, soulager le stress et renforcer le système immunitaire.
En conclusion, la naturopathie peut être une excellente option pour les enfants. Elle peut aider à renforcer le système immunitaire, prévenir les maladies et soulager une variété de petits maux de manière douce et naturelle.
Cependant, il est important une fois de plus de rappeler que la naturopathie ne doit pas être utilisée comme substitut à la médecine conventionnelle. Si votre enfant est gravement malade ou présente des symptômes inquiétants, il est indispensable de consulter un médecin. Les naturopathes peuvent d’ailleurs travailler en collaboration avec les médecins pour aider les enfants de manière holistique. A noter que certains médecins sont également eux-mêmes formés à la naturopathie.
Il est également important de consulter un naturopathe qualifié pour vous assurer que votre enfant sera bien accompagné. La profession de naturopathe n’étant pas réglementée en France aujourd’hui, il est important de vérifier que le naturopathe que vous consultez ait suivi une formation de qualité et reconnue dans le domaine de la naturopathie. Des annuaires existent sur les sites des différents syndicats et fédérations comme le SPN, l’OMNES ou encore la FENA.
Certains naturopathes sont également formés spécialement pour l’accompagnement des enfants. Renseignez-vous !