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La peau, le plus grand organe du corps humain, joue un rôle crucial dans notre santé globale. Elle agit comme une barrière protectrice contre les agents pathogènes, aide à réguler la température corporelle, et permet l’élimination des t... Lire la suite

L’équilibre acido-basique est de plus en plus cité comme facteur fondamental de notre santé. Reposant sur le principe d’homéostasie, l’équilibre acido-basique est naturellement favorisé par notre organisme, capable de mettre en œuv... Lire la suite

Les probiotiques investissent de plus en plus nos armoires à pharmacie ainsi que les rayons de nos officines. L’essor des travaux de recherche sur le microbiote au cours des trente dernières années a permis de révéler les nombreux bienfaits de ces micro-or... Lire la suite

Avec une surface totale de près de 200 m2, notre intestin représente une vaste zone d’échange dont la muqueuse constitue la première ligne. Cette muqueuse joue un rôle essentiel dans l’absorption des nutriments de notre alimentation, dans la digestion... Lire la suite

Essentielles à notre organisme, les vitamines sont souvent citées comme premières briques de notre santé. Au nombre de 13, les vitamines sont impliquées dans de nombreux processus physiologiques.Elles sont classées en deux catégori... Lire la suite